Chinesisches Huhn in Knoblauchsoße
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Entdecken Sie mit diesem Rezept für chinesisches Huhn in Knoblauchsoße eine köstliche Kombination aus zartem Hähnchen und aromatischer Knoblauchsauce. Dieses Gericht vereint die perfekte Balance zwischen herzhaft und würzig und ist in kürzester Zeit zubereitet. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein gemütliches Familienessen – tauchen Sie ein in die Geschmäcker Asiens und begeistern Sie Ihre Liebsten!
Die Geschmacksbalance perfekt umgesetzt
Das chinesische Huhn in Knoblauchsoße ist mehr als nur ein schnelles Abendessen. Hier treffen Aromen aufeinander, die sowohl herzhaft als auch würzig sind. Durch die Kombination von zartem Hähnchen und der aromatischen Knoblauchsoße wird jedes Stück zur Geschmacksexplosion. Diese Balance der Aromen ist das, was asiatische Küche so besonders macht und garantiert, dass jeder Biss ein Genuss ist.
Die zarten Streifen der Hähnchenbrust werden durch die Marinade aus Sojasauce und Sesamöl besonders saftig und aromatisch. Dadurch erhält das Gericht eine interessante Tiefe, die sowohl für Alt als auch für Jung ansprechend ist. Die Präsentation und der Duft allein machen dieses Gericht zu einer perfekten Wahl für ein festliches Abendessen oder ein entspanntes Familienessen.
Ein Rezept für jede Gelegenheit
Dieses Rezept ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern passt auch zu verschiedenen Anlässen. Ob für einen hektischen Wochentag oder eine entspannte Dinnerparty – das chinesische Huhn in Knoblauchsoße bringt einen Hauch von Fernost auf den Tisch.
Darüber hinaus können Sie das Rezept nach Belieben anpassen. Möchten Sie es schärfer? Fügen Sie mehr Chili-Flakes hinzu! Ist Ihre Familie eher für weniger würzig eingestellt? Lassen Sie die Chili einfach weg. So wird dieses Gericht immer wieder neu interpretiert und bleibt trotzdem ein Favorit.
Ein weiterer Vorteil ist, dass es sich hervorragend aufbewahren lässt. Die Aromen intensivieren sich beim Aufwärmen, sodass Sie beim nächsten Mal nur noch die Reste aufwärmen müssen. Genießen Sie die köstliche Vielfalt und die Flexibilität, die dieses Rezept bietet.
Zutaten
Für das Huhn
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Maisstärke
Für die Knoblauchsoße
- 4-5 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Honig
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL Reisessig
- 1 TL Ingwer, gerieben
- 1 TL Chili-Flakes (optional)
- Frischer Koriander zum Garnieren
Guten Appetit!
Zubereitung
Das Huhn marinieren
Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden. In einer Schüssel mit Sojasauce, Sesamöl und Maisstärke vermengen. Mindestens 10 Minuten marinieren lassen.
Die Knoblauchsoße zubereiten
In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und den gehackten Knoblauch anbraten, bis er goldbraun ist. Honig, Sojasauce, Reisessig, Ingwer und Chili-Flakes hinzufügen. Gut umrühren und einige Minuten köcheln lassen, bis die Soße eindickt.
Huhn braten
Das marinierte Huhn in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze braten, bis es durchgegart ist und leicht braun wird. Mit der Knoblauchsoße vermengen und gut durchmischen.
Servieren
Das Gericht mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.
Genießen Sie Ihr Gericht!
Tipps für eine gelungene Zubereitung
Um das Huhn besonders zart zu halten, empfiehlt es sich, die Marinierzeit nicht zu verkürzen. Mindestens 10 Minuten sind notwendig, damit die Aromen wirklich in das Fleisch eindringen. Diese kurze Zeit der Marinade macht einen spürbaren Unterschied und sorgt für ein saftiges Endergebnis.
Achten Sie darauf, dass die Pfanne heiß genug ist, bevor Sie das Hähnchen hinzufügen. Eine gut erhitzte Pfanne sorgt dafür, dass das Fleisch eine leckere Kruste erhält, während es innen saftig bleibt. Eine zu niedrige Temperatur kann dazu führen, dass das Huhn gart, anstatt zu braten.
Beilagenempfehlungen
Dieses Gericht harmoniert großartig mit duftendem Jasminreis oder gebratenen Nudeln. Beide Optionen ergänzen die Knoblauchsoße perfekt und bieten eine sättigende Basis. Sie können auch Gemüsebeilagen wie gedämpften Brokkoli oder sautierte Zuckerschoten hinzufügen, um noch mehr Farben und Nährstoffe auf den Tisch zu bringen.
Für ein authentisches asiatisches Erlebnis können Sie zusätzlich eine Schale mit eingelegtem Gemüse servieren. Diese Beilage bringt einen frischen und knusprigen Kontrast zu den weichen Texturen des Huhns und der Soße.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Rezept auch vegetarisch zubereiten?
Ja, ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder eine andere pflanzliche Proteinquelle.
→ Wie kann ich das Gericht schärfer machen?
Fügen Sie mehr Chili-Flakes oder frische Chilischoten hinzu.
Chinesisches Huhn in Knoblauchsoße
Entdecken Sie mit diesem Rezept für chinesisches Huhn in Knoblauchsoße eine köstliche Kombination aus zartem Hähnchen und aromatischer Knoblauchsauce. Dieses Gericht vereint die perfekte Balance zwischen herzhaft und würzig und ist in kürzester Zeit zubereitet. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein gemütliches Familienessen – tauchen Sie ein in die Geschmäcker Asiens und begeistern Sie Ihre Liebsten!
Erstellt von: Daniela Pfeiffer
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für das Huhn
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Maisstärke
Für die Knoblauchsoße
- 4-5 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Honig
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL Reisessig
- 1 TL Ingwer, gerieben
- 1 TL Chili-Flakes (optional)
- Frischer Koriander zum Garnieren
Anweisungen
Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden. In einer Schüssel mit Sojasauce, Sesamöl und Maisstärke vermengen. Mindestens 10 Minuten marinieren lassen.
In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und den gehackten Knoblauch anbraten, bis er goldbraun ist. Honig, Sojasauce, Reisessig, Ingwer und Chili-Flakes hinzufügen. Gut umrühren und einige Minuten köcheln lassen, bis die Soße eindickt.
Das marinierte Huhn in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze braten, bis es durchgegart ist und leicht braun wird. Mit der Knoblauchsoße vermengen und gut durchmischen.
Das Gericht mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 400 kcal
- Eiweiß: 30 g
- Fett: 20 g
- Kohlenhydrate: 30 g